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Consigli utili per i principianti

Per i meno esperti:

Le tabelle che indicano quanto si cammina per raggiungere una meta sono per gente allenata. Se siete gitanti occasionali raddoppiate i tempi per precauzione

Ricordate che la discesa è più pericolosa della salita. Non stancatevi troppo.

Se non avete una mappa del posto, non fate troppo conto sulle indicazioni dei sentieri. Indicano sempre come salire ad una meta, MAI come tornare indietro.

Una bella giornata vi invita a salire in alta quota ? Se non siete attrezzati rinunciate. Le condizioni meteorologiche possono cambiare rapidamente.

Lasciate perdere le scarpette da città, con gli scarponcini (ce ne sono anche di leggerissimi, economici e carini) si cammina meglio. Vi saranno utili anche per visitare il paese, le cui strade sono tutte in acciottolato.

SEGNALI CONVENZIONALI DI SOCCORSO:

-IN PIEDI, CON LE DUE BRACCIA ALZATE IMMOBILI:

ABBIAMO BISOGNO DI AIUTO


-IN PIEDI, CON UN BRACCIO ALZATO ED UNO BASSO IMMOBILI

NON CI SERVE AIUTO